Автор: Питьевая диета достаточно строгая и некоторые не могут ее вынести, но не смотря на это
происходит очистка организма за счет чего и снижается вес. В основном программа по очистке организма рассчитана на один месяц. Вы только представьте как можно на питьевой диете потерять килограммы и в каком количестве.
Суть диеты- проста : «надо пить воду, постоянно, когда хотим кушать».
Питьевая диета очень сильно строгая и конечно же исключает какое-то употребление еды. Вы должны понимать и запомнить что на протяжении одного месяца вы только пьете и совершенно ничего не едите. Не пугайтесь – это не говорит о том что вы будете голодать, нет, просто ваши приемы еды, будут в основном заменяться жидкостью
Вы должны понять одну вещь: при питьевой диете ваш кишечный тракт просто находится так сказать в отпуске, тем самым не напрягаемся, когда получает пищу в организм. Благодаря этому происходит процесс потери веса. Все чувства не хорошей тяжести у вас исчезнут.
Схема питьевой диете
Разрешенные продукты — питьевой диеты:
— молочка
— кисло-молочка
— бульончик овощной
— слабо газированная водичка
— чай
— кофе
На протяжении всего дня питьевой диеты, ваша задача употребить 2 литра, любой жидкости.
Способ и этапы питьевой диеты
Первые — 10 дней
В первом этапе у вас начинает происходит определенная очистка — всех органов, поэтому вы не пугайтесь если у вас начнет проявляться небольшой налет на язычке. Вам просто стоит ежедневно его очищать, со временем он исчезнет.
Вторые — 10 дней
На следующем этапе начинает происходить очистка — плотных органов человека. Скорее всего вы начнете ощущать какой то дискомфорт, но не стоит пугаться – это нормально
Третьи 10 дней
На последнем этапе происходит очистка — в клеточном уровне.
Запомните:
Питьевая диета – очень сильно суровая, поэтому будьте внимательны и аккуратны. Подойдите к этому очень серьезно. На протяжении 30 дней принимайте витамины.
