Калорийность сметаны.
Сметана это продукт молочного производства, полностью готовый к употреблению.
Сейчас в продаже сметану предлагают с разным содержанием жира.
Собственно от этого показателя зависит количество калорий.
Какова калорийность сметаны?
Средняя калорийность сметаны составляет 250 Ккалорий на 100гр.
Сколько калорий в сметане?
Калорийность сметаны 40% — 350 Ккал.
Калорийность сметана 30% — 294 Ккал.
Калорийность сметаны 25% — 248 Ккал.
Калории сметана 20% — 204 Ккал.
Калорийность сметана 15% — 160 Ккал.
Сколько в сметане 10% — 115 Ккал.
Домашняя сметана (крестьянская)- 470 калорий.
Не всегда под рукой оказывается сметана востребованного %. Для того, чтобы получить нужную вам вязкость сметаны, разбавьте сметану обезжиренным молоком.
Таким образом можно самостоятельно в домашних условиях понизить жирность и соответственно калорийность сметаны. А чтоб повысить % сметаны до 30-40 %- добавляют сливки.
Сколько калорий в ложке сметаны?
В стандартной столовой в ложке сметаны содержится — 87 калорий.
Хорошая сметана должна иметь однородную консистенцию, в сметане должны отсутствовать комочки и всякие крупинки. Если у сметаны низкая жирность, то она как правило жидкая.Чем меньше жирность, тем меньше калорийность сметаны. Густая сметана при низком содержании жира, становится в следствие пищевой добавки для консистенции продукта. Cметана + пиво полезный продукт, особенно для мужчин, он повышает потенцию. А кстати вы знаете какое количество калорий сжигает секс?
Сметана: калории
Автор: 
